ТВЕРЬ. Nordic Walking и функциональный тренинг в Outdoor - формате с Еленой Твердохлебовой

23-24 апреля (пятница и суббота). ТВЕРЬ
Однажды вы осознаёте, что хотите стать хорошим специалистом, профессиональным тренером, который может не только «накачать мышцы», «поставить технику ходьбы с палками», «сделать кубики пресса» или «похудеть» себя и клиента, но и
✅можете избавить от болей в спине,
✅улучшить затрудненное движение,
✅улучшить мобильность грудного отдела,
✅скорректировать осанку и сбалансированность мышц,
✅поможете реабилитироваться после травмы.
✅выбрать витамины,
✅подобрать персональную программу тренировок....

ДВА ДНЯ ВОРКШОПов совместит в себе теорию и практику

ЭТО зона Вашего персонального роста!
ЭТО один из множества шагов в профессиональном становлении, когда продвигаясь по пути познания себя ты становишься интереснее и глубже в отношении других.

Елена Твердохлебова | 30 марта 2021 г. | Подробнее

ДЫХАНИЕ

Что такое правильное дыхание?
Почему так важно обращать внимание на то, как мы дышим?
Дышать носом или ртом?
Нужно ли задерживать дыхание?
Тесты на состояние дыхательной системы.
И вообще все, что нужно знать про дыхание.

Елена Твердохлебова | 23 февраля 2021 г. | Подробнее

ГЕЛЕНДЖИК МЫ ЕДЕМ К ВАМ!

С 4 по 9 сентября в Геленджике начинаем сезон обучающих семинаров, курсов, воркшопов:
✅«Здоровье всерьез!»
✅Авторский курс: «Outdoor тренер с основами Nordic Walking»
✅Авторский курс: Outdoor тренер с основами функционального тренинга с резинками Nordic Pro и без.

🔥Научись лечить СЕБЯ, А НЕ АНАЛИЗЫ
🔥Будем разбираться как сохранить себя здоровым, что для этого делать?
🔥С чего начать?
🔥Как выбрать программу, тренера, витамины, нагрузку?
🔥ЧекАп главных показателей здоровья на инновационных приборах (Биофотонный сканер, InBody, Ангиоскан)

4 сентября - семинар "Здоровье всерьез" и функциональная диагностика
С 5 ПО 7 СЕНТЯБРЯ - Авторский курс: «Outdoor тренер с основами Nordic Walking»
8-9 сентября. Авторский курс: Outdoor тренер с основами функционального тренинга с резинками Nordic Pro и без
Спикеры:
Елена Твердохлебова - тренер по фитнесу с 1993 года, wellness coach, руководитель клуба Go2change, провизор.
Гульшат Заикина - Тренер, реабилитолог, косметолог
ОБЯЗАТЕЛЬНО РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ✍️✍️✍️ В ЗАКЛАДКЕ ЗАПИСАТЬСЯ

Елена Твердохлебова | 12 августа 2020 г. | Подробнее