Открытие сезона в парке Гришкино.

Елена Твердохлебова | 3 мая 2018 г.

Nordic Walking и функциональный тренинг в Outdoor - формате.

NW - популярный вид фитнеса, набирающий обороты, который подходит абсолютно всем, вне зависимости от степени физической подготовленности.

Функциональный тренинг - это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разных потребностей относительно своей физической формы.

Объединим оба направления в одном формате, сочетая кардио нагрузку с силовой тренировкой, вовлекая в работу все группы мышц вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения.

Что позволяет развить все пять физических качества человека - выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.


Сколько стоит 200 руб. при оплате за сутки до тренировки. и 400 руб. на месте.



оплата производится на карту по номеру тел. 8 900 012 12 00, после оплаты обязательно смс с указанием Имени и за какую тренировку произошла оплата;



Начало: 06 Май 2018 11:00



Продолжительность: 120 минут



Если у вас нет своих палок, то предупредите и я захвачу для вас палки попробовать или приобрести.(от 2000 руб.)



ТРЕНЕР -
Твердохлебова Елена - Руководитель клуба "Go2Change", wellness-коуч, тренер ONWF (World Original Nordic Walcing Federation. (Финляндия).
тел. для справок 8 900 012 12 00