Чичиргээгээ хэрхэн ухамсартайгаар нэмэгдүүлэх вэ? Хүний чичиргээг нэмэгдүүлэх. Чичиргээг бууруулах дасгал хийх

Ухамсрын экологи: Хүн бүр бөөмс, молекул, эс, эрхтнүүдийн чичиргээний цуглуулга учраас өөрийн гэсэн чичиргээний давтамжтай байдаг.

Хүн бүр бөөмс, молекул, эс, эрхтнүүдийн чичиргээний цуглуулга учраас өөрийн гэсэн чичиргээний давтамжтай байдаг.

Хуримтлагдах давтамж нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг: биеийн байдал, хүнсний чанар; муу зуршил, эрүүл ахуй, хүрээлэн буй орчны байгаль, уур амьсгал, жилийн цагтай холбоотой байх; мэдрэмжийн чанар, бодлын цэвэр ариун байдал ... болон бусад хүчин зүйлүүд дээр.

Хөнгөн чичиргээтэй хүн бол дотоод сэтгэлийн баяр баясгалан, тайван байдал, амар амгалан, хайр, чимээгүй байдлын байдалд байнга байдаг хүн юм.

Тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнц болон өөртэйгөө зохицож байгаа тул тав тухтай байдлыг мэдэрдэг. Ийм тэнцвэртэй байдалд бие махбодь ба бүх дотоод шүүрлийн булчирхайнууд хоорондоо зохицож ажилладаг бөгөөд үүний дагуу эрхтнүүд, эд, эсүүд тэдэнд захирагддаг.

Сөрөг мэдрэмжүүд нь хүний ​​чичиргээний давтамжийг ихээхэн бууруулдаг: айдас, атаархал, уур хилэн, шунал ... Аливаа зохисгүй үйлдэл, муу бодол, мэдрэмж нь харгалзах биеийг бохирдуулж, хүндрүүлж, хүн бага давтамжтайгаар чичирч эхэлдэг. Мөн "хүнд сэтгэл", "бохир бодол" гэсэн хэллэгүүд байдаг - энэ нь мөн сүнс, бодлын бага чичиргээний тухай өгүүлдэг.

Амьдралын сөрөг үзэгдэл, сөрөг нөхцөл байдалтай байнга тулгарах нь "дуу чимээгүй" хүмүүсийн хувь тавилан юм.

Хүн хэдий чинээ их хайраар дүүрэн, илүү эрх чөлөөтэй, баяр баясгалантай байх тусам бие нь эрүүл байх тусам түүний чичиргээний эв нэгдэлтэй ерөнхий дуу чимээ өндөр байдаг. Эдгээр бүх чичиргээний нийлбэр нь хүний ​​дотоод дуу чимээг тодорхойлдог.

Баяр баясгалан, аз жаргалын байдал нь сүнслэг чанаруудын агуу илчлэлтээр тохиолддог. Хүн эрүүл мэнд сайн, хүмүүстэй маш сайн харилцаатай, шаардлагатай материаллаг дэмжлэг, бүтээлч чадвар илэрдэг. Түүний нөхцөл байдал нь ойр дотныхон, хамаатан садан, найз нөхөддөө хамаатай бөгөөд тэдний амьдралыг гэрэлтүүлж, дэлхий даяар нөлөөлж болно.

Ийм байдалд байгаа хүн өөрийн хувь тавиланг бүтээж, ертөнц болон Орчлон ертөнцтэй зохицон амьдарч, амьдралаас таашаал авдаг. Тэр бас илүү өндөр асуудлыг шийдэж чадна. Энэ бол Бүтээгч хүн юм. Чичиргээний давтамж нэмэгдэх тусам хүн илүү чөлөөтэй болж, авъяас чадвар, ашиглагдаагүй чадварууд гарч ирж, сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд, боломжууд сайжирдаг.

Чичиргээ ихэссэн шинж тэмдэг:

Шаардлагатай хүнсний хэмжээ багасна. Өлсөх мэдрэмж алга. Энэ нь чичиргээний түвшинтэй зэрэгцэн энергийн потенциал нэмэгддэгтэй холбоотой юм... Бие нь хүнд (чичиргээ багатай) хоол хүнс хүлээн авахаа больдог.

Унтах хугацаа багасна. Нойр хүрэхгүй байх мэдрэмж алга болж, бие махбодид өдөржин эрч хүчтэй...

Зүүд нь тод, тод, тод болж, дараа нь бүрмөсөн алга болдог. Тэд зүүдэндээ гэрлийн туршлагаар солигддог. Мөрөөдөл ба бодит байдлын хоорондох зааг бүдгэрч байна ...

Бие нь хөнгөн болж, дэгдэмхий энерги түүнд мэдрэгддэг. Далавч миний ар талд ургадаг ...

Бид хүмүүсийг хурцаар мэдэрч эхэлдэг. Хүний мөн чанарыг мэдрэхийн тулд хүнийг эсвэл гэрэл зургийг нэг удаа харахад хангалттай. Нарийн хавтгайд бид илүү мэдрэмтгий болдог. Давтамжийнхаа түвшинг нэмэгдүүлснээр бид бусад хүмүүсийн илүү өндөр давтамжийг мэдэрч, эдгээр хүмүүсийн талаар өөрсдийнхөө тухай мэддэгээс илүү ихийг мэдэж эхэлдэг...

Харилцааны хэрэгцээ суларч эсвэл бүрмөсөн алга болж, ганцаардал нь тааламжтай болдог. Бүрэн дүүрэн байх, өөрийгөө хангах мэдрэмж төрдөг. Гадны бүх зүйл зөвхөн дотоод сэтгэлийн тусгал гэсэн ойлголт байдаг. Өмнө нь бусдаас байгаа юм шиг санагдсан зүйлийг хайх шаардлагагүй, харин чамаас хайх хэрэггүй...

Айдас, өөртөө эргэлзээ бүрэн арилдаг. Тэд цаашид ажиллахаа больсон, учир нь... болж буй бүх зүйлийг бүрэн хүлээн зөвшөөрөх болно. Илүү өндөр давтамжийн түвшинд оюун ухаан айдас, тодорхойгүй байдлын талаархи санаануудыг гаргахаа больдог ... мөн бусад олон санаанууд ...

Нэгэнт уншсан сүнслэг номын утга нь өөрөө тодорхой бөгөөд ойлгомжтой болдог. Үүнийг ойлгох цаг болжээ ...

Зорилго зөв гэдэгт туйлын итгэлтэй байх мэдрэмж байдаг. Бид хаашаа, яагаад явж байгаа нь эргэлзээгүй. Зөн совин нь хэзээ ч буруу байдаггүй...

Бидний байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө улам бүр нэмэгдсээр байна. Бидний хэлсэн эсвэл бодож байгаа зүйл биелж эхэлдэг. Үүнийг хүмүүс гайхамшиг гэж нэрлэдэг байсан. Тэд секунд тутамд тохиолдож эхэлдэг... Эрчим хүчний потенциал ингэж л илэрдэг...

Шалтгаангүй баяр баясгалангийн туршлага нь болж буй зүйлээс ирдэг. Энэ бол айдас, өөртөө итгэлгүй байдлаас ангижирсны үр дүн юм... Новшийн сайхан мэдрэмж...

Чин сэтгэлийн энэрэл, бусдад туслах хүсэл сэрж, үүний боломж гарч ирдэг. Дахин хэлэхэд маш сонгомол байдлаар, өөрийн зөн совиндоо тулгуурлан...

Жинхэнэ оршихуйн харцууд гарч ирдэг. Хүсэл нь зогсолтгүй хөдөлж, төгсгөлд нь хүрч ирдэг. Чиний бүх амьдралынхаа туршид яг л үүнийг хайж байсан, яг энэ бол таны хүлээж байсан зүйл, чи яг ийм юм байна гэсэн мэдрэмж төрж байна ... Тэгээд чи хэзээ ч ийм байхаа болихгүй! хэвлэгдсэн

Бага эсвэл өндөр чичиргээнд амьдрах нь бидний хүн нэг бүрийн сонголт юм. Бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үйлдэл, хариу үйлдэл бүр нь бидний эрчим хүчний чичиргээний түвшинд нөлөөлдөг. Чи чичиргээгээ өсгөх эсвэл бууруулах тал руугаа хаашаа хөдөлж байгаагаас л хамаарна.

Чичиргээ багатайсөрөг сэтгэл хөдлөл, энергийн тэнцвэргүй байдал, биеийн эрүүл мэнд, амьдралын ерөнхий "зогсонги байдал" . Өндөр чичиргэээерэг бодол, эв найрамдал, аз жаргал, өөртөө итгэх итгэл, сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд, энергийн тэнцвэрт байдал . Мөн таны орон зайд юу татах нь таны чичиргээний түвшингээс шууд хамаарна.

• "хортой" хүмүүс ба харилцаа холбоо, туршлага, бэрхшээл, хэрэгцээ, тэмцэл
• эерэг дэмжих орчин, аз жаргалтай осол, хялбар, амжилт.

Чичиргээний түвшинг хэрхэн дээшлүүлж, хүссэн зүйлээ татаж эхлэх вэ? Нийтлэлийг уншаад олж мэдээрэй :).

Чичиргээгээ нэмэгдүүлэх 9 энгийн арга

Биеийн хөдөлгөөн

Орчлон ертөнц хөдөлгөөнд дуртай :). Биеийн тамир, дасгал хөдөлгөөн нь таны эрч хүчийг “хөдөлж”, чичиргээг нэмэгдүүлнэ. Заавал биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэх эсвэл тээврийн хэрэгслээс татгалзаж, зөвхөн алхах шаардлагагүй (мэдээж хэрэг, хэрэв та хүсэхгүй байвал). Зүгээр л өдөр бүр хөдлөх арга замыг хайж олоорой:

• Өдөр бүр алхах, гүйх эсвэл дугуй унах
• Бүжиглэх, фитнесс, усанд сэлэх эсвэл өглөөний дасгал хийх
• Танд таашаал авчрах аливаа биеийн хөдөлгөөн.

Цусыг илүү идэвхтэй хөдөлгөдөг бүх зүйл таны эрч хүчийг хөдөлгөдөг. Хэрэв та эрч хүчээ ашиглахгүй бол алддаг. Бие махбодийн хувьд ядарч, буйдан дээр сууж, телевизийн олон ангит кино, мэдээ үзэх "уруу таталт" гарч ирэх үед энэ нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлэхгүй, харин ч эсрэгээр түүний түвшинг улам бүр бууруулах болно.

Бясалгал

Бясалгал нь тайвширч, тайвширч, сөрөг бодол, туршлагаас өөрийгөө ангижруулж, ухамсараа дээшлүүлж, одоо байгаа мөчөөс таашаал авах гайхалтай арга юм.

Бясалгал нь тусалдаг:

• бодол санаагаа тайвшруул
• эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байх
• урам зориг, бүтээлч байдалд нээлттэй
• Өөрийнхөө Дээд Би-тэй холбоогоо бэхжүүл.

Анхаарал ба "цаг мөчид" амьдрах

Эрчим хүч, өндөр чичиргээний эх үүсвэр нь үргэлж одоогийн мөчид байдаг. Ирээдүйнхээ талаар санаа зовох юм уу өнгөрсөндөө харамсах үед та "энд, одоо" байх эрч хүчээ алддаг. Мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд юу туслах вэ:

• Сөрөг сэтгэл хөдлөл, гомдол, дурсамжийн "ачаалал"-аас өөрийгөө чөлөөл
• тайвшруулах арга техникийг дадлагажуулах, стресс, хурцадмал байдлыг арилгах
• тэмцэл, хүчин чармайлтаа орхи.

Одоо байгаа мөчийг мэдрэх хамгийн хялбар арга бол өөртэйгөө ганцаараа хэдэн минут өнгөрөөж, амьсгалаа төвлөрүүлж, өөрөөсөө асуу.

• Би одоо юу харж байна вэ?

• Би одоо юу сонсож байна вэ?

• Би одоо ямар санагдаж байна?

• Би яг одоо ямар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг мэдэрч байна вэ?

Байгальтай харилцах

Байгаль бол эрчим хүчний байгалийн эх үүсвэр, өндөр чичиргээ, сайхан сэтгэл юм. Хүсэхгүй бол хэт туйлширч, хотын амьдрал, соёл иргэншлийн "увдис"-аас татгалзах шаардлагагүй :). Гэхдээ байгальтай холбогдохын тулд тогтмол цаг гаргахаа бүү мартаарай.

• цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд алхах
• хотоос гарах аялал, аялал
• цөөрмийн ойролцоо амрах
• од харах гэх мэт.

Байгаль дахь цаг хугацаа танд туслах болноЭргэн тойрон дахь ертөнцийн гоо үзэсгэлэнг санаж, байгаа бүх зүйлтэй эв нэгдлээ мэдэрч, байгалийн элементүүдийн хүчээр дүүрэн бай .

Байгальтай тогтмол харилцах нь чичиргээний түвшинг дээшлүүлдэг

“Байгалийн” байгалиас хол, хотын орчинд байсан ч ус, нарны гэрлийн хүчийг өдөр бүр ашигла. Шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо яаж байгаагаа мэдэрус таны хурцадмал байдал, ядаргаа, тайвшралыг зайлуулдаг. Мөн түүнчлэн нарны гэрлийн хүчээр дүүрэн байх- Нарны шууд тусгал арьсанд тусч байхын тулд цэвэр агаарт алхах эсвэл цонхны дэргэд суух.

Мэдээллийн сонголт

Биднийг хүрээлж буй бүх зүйл энерги, чичиргээтэй байдаг. Энэ нь бидний хүлээн авсан мэдээлэлд ч хамаатай. Тиймээс уншиж, сонсож, үзэж байгаа бүх зүйлдээ анхааралтай байгаарай.

Сөрөг, бага чичиргээгээр цэнэглэгдсэн мэдээллийн асар их урсгал бидэнд хяналтгүй, ухамсаргүйгээр ирдэг.ТВ үзэх, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр "гүйлгэх", мэдээ унших, сонсох, хов жив, тээвэр дэх бусад хүмүүсийн яриа гэх мэт.

Сонсгол, харааны сувгаар хүлээн авсан аливаа мэдээлэлд анхаарлаа хандуулж, мэдээлэл хүлээн авахдаа сөрөг талыг хязгаарлаж, мэдрэмжээ хянаж байгаарай.

• Би энэ хүнтэй харилцахдаа ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

• Мэдээг уншсаны дараа надад ямар бодол, сэтгэл хөдлөл төрсөн бэ?

• Ямар мэдээлэл надад урам зориг өгч, дүүргэж байна вэ?

"Эрүүл хоол хүнс

Хоол хүнс бас өөрийн гэсэн энерги, чичиргээтэй байдаг. Бие махбодоо ямар "түлшээр" дүүргэх нь танаас хамаарна.

• илүү цэвэр "амьд" ус уу
• архи, түргэн хоол болон бусад "хортой" хүнд хоолноос татгалзах
• чихэр, хөлдөөсөн болон өөрчлөгдсөн хүнсний хэрэглээгээ хязгаарлаарай
• шинэ жимс, хүнсний ногоо, илүү их ногоон идээрэй.

Та шинэхэн, эрүүл хоол хүнс, хангалттай хэмжээний ус хэрэглэснээр бие махбоддоо шаардлагатай шим тэжээл, витаминыг өгөхгүй. Мөн зөв зохистой хооллолт нь бие махбодийг хорт бодисоос ангижруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны эрчим хүчний чичиргээний орон зайг цэвэрлэдэг.

Үйлдлүүд

Хойшлуулах, хойшлуулах, идэвхтэй үйлдлээс зайлсхийх — чичиргээгээ бууруулах хамгийн найдвартай аргуудын нэг. Танд хийхээр зорьж байсан ч хийгээгүй зүйл байвал чичиргээ, энергийн түвшинг чинь хүнд “ачаалал”-аар дарамталдаг.

Чи хэзээ зорилго, мөрөөдлийнхөө төлөө идэвхтэй хөдөл, энэ нь таны чичиргээг нэмэгдүүлдэг. Зорилгоо зөв тавьж, Сүнсийнхээ жинхэнэ хүсэл, зорилгыг шийдэж, дараа нь хойшлуулалгүй, хойшлуулалгүйгээр шууд үйлдэж эхэл. Жижигхэн алхам, үйлдэл ч таныг урагшлуулж, чичиргээг чинь дээшлүүлнэ.

Хариуцлага

Бусдыг буруутгаж, таны бодит байдалд болж буй үйл явдлын шалтгааныг гадны зарим нөхцөл байдал гэж үзвэл чичиргээ хурдан буурдаг. Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүс болон тэдний үйлдэл, гадны үйл явдалд хариу үйлдэл үзүүлэхэд хариуцлагатай хандвал чичиргээний түвшинг дээшлүүлнэ.

Зөвхөн таны ухамсартай сонголт бол таных:

• хэнтэй харилцах, ямар хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлэх вэ
• одоогийн үйл явдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх
• Сөрөг мэдрэмж, бодлоосоо өөрийгөө ангижруулж эсвэл толгойдоо "дахин тоглуул"
• айдас эсвэл хайрын улмаас үйлдэл хийх

Өндөр чичиргээг хүлээн авах эрч хүч

Хайр ба Хүлээн зөвшөөрлийн энерги нь таны чичиргээг нэмэгдүүлж, амьдралын бүхий л салбарт аз жаргал, эв найрамдал, аз жаргалын давалгааг бий болгодог.

Хүний өндөр - бага чичиргээ.Энэ хэллэг сүүлийн үед хүмүүсийн ярианд их түгээмэл болсон, олон хүн энэ нь ямар утгатай болохыг аль хэдийн ойлгосон, гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд энэ хэллэгийн утга нь тодорхойгүй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь тийм ч сайн зүйл биш, тэгээд л мэдлэг энд л дуусдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь юу болохыг би энгийн бөгөөд тодорхой тайлбарлахыг хичээх болно.

Эмпати сургалт

Чичиргээ нь өөрөө бие махбодийн үзэгдэл бөгөөд бидний ертөнцөд байгаа бүх зүйл өөрийн гэсэн давтамжтайгаар чичирдэг, бидний физик ертөнцийн объект бүр, амьд амьтан бүр өөрийн гэсэн утгатай байдаг. чичиргээний резонансын давтамж. Үүнийг илүү тодорхой тайлбарлаж болно: хэрэв та болор дарсны шилийг ямар нэгэн зүйлээр бага зэрэг цохих юм бол тэр дуугарах болно. Энэ дуу нь түүний дууны давтамж эсвэл резонансын давтамж боловч дарсны шил эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуугарахаа болино. Миний дээр бичсэн зүйл тодорхой давтамжтайгаар, зогсолтгүй чичирдэг, гэхдээ бидний ердийн мэдрэхүйн эрхтэнүүд - нүд, чих үүнийг мэдэрч чадахгүй, тэд энэ хязгаарт ажилладаггүй, ийм зүйлийг зөвхөн оюун ухааны ухамсартайгаар харж болно.
Хүнд хоёр идэвхтэй талбар байдаг - эдгээр нь оюун ухааны ухамсрын талбарТэгээд сэтгэлийн ухамсрын талбар.Ухамсрын хоёр талбар нь өөрийн гэсэн чичиргээний давтамжтай байдаг, тэд бага, өндөр байж болно. Өндөр ба бага чичиргээ нь ухамсрын нийт масс, түүнчлэн хүний ​​бие махбодийн чичиргээтэй харьцангуй юм. Эдгээр гурван объектын дундаж утгыг хүний ​​чичиргээ гэж нэрлэдэг бөгөөд бага эсвэл өндөр байх нь тухайн хүний ​​амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээс хамаардаг.

Системийн ухамсрын хоёр талбар нь чичиргээний хувьд тогтвортой биш, янз бүрийн шалтгааны улмаас резонансын давтамж байнга өөрчлөгддөг. Өөрөөр хэлбэл, ухамсрын талбар нь гадаад болон дотоод нөлөөнд дасан зохицох чадвартай байдаг (дотоод нь хүний ​​хүсэл, хүсэл эрмэлзэл). Хүн энэ талаар бэлтгэлгүй байсан ч ухамсар нь ямар чичиргээнд автсаныг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь мэдрэмжээр илэрдэг. Өөрөөр хэлбэл, давтамж бүр нь хүнийг дүүргэх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд нийцдэг.

Жишээ нь, хүний ​​ухамсар бага чичиргээтэй байх үед тэр мэдэрдэгдургүйцэл, уур хилэн, үзэн ядалт, алах, устгах, устгах хүсэл.

Чичиргээ багатай

Уй гашуу нь чичиргээг ингэж өгдөг - 0.1-ээс 2 герц хүртэл
айдас - 0.2-2.2 герц;
дургүйцэл - 0.6-аас 3.3 герц хүртэл;
цочрол - 0.9-3.8 герц;
эвдрэл - 0.6-аас 1.9 герц хүртэл;
өөрөө - хамгийн ихдээ 2.8 герц чичиргээ өгдөг;
халуун уур (уур хилэн) - 0.9 герц;
уур хилэн - 0.5 герц;
уур хилэн - 1.4 герц;
бахархал - 0.8 герц;
бахархал - 3.1 герц;
хайхрамжгүй байдал - 1.5 герц;
давуу тал - 1.9 герц,
өрөвдмөөр - 3 герц.

Өндөр чичиргээ

Мөн хүний ​​ухамсар өндөр чичиргээнд автсан үед тэр оюун санааны халуун дулаан, хайр, талархал, сайн сайхныг хийх, бүтээх хүсэл эрмэлзлийг мэдэрдэг.

Дагаж мөрдөх - 38 герц ба түүнээс дээш
Уур уцаар, бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлгүйгээр ертөнцийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх - 46 герц;
өгөөмөр сэтгэл - 95 герц;
Талархлын чичиргээ (баярлалаа) - 45 герц;
чин сэтгэлийн талархал - 140 герц ба түүнээс дээш;
бусад хүмүүстэй эв нэгдэл - 144 герц ба түүнээс дээш;
өрөвдөх сэтгэл - 150 герц ба түүнээс дээш (мөн өрөвдөх нь зөвхөн 3 герц);
хайрыг толгой гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл хүн хайр бол сайхан, тод мэдрэмж, агуу хүч гэдгийг ойлгодог боловч зүрх сэтгэлээрээ хайрлах нь чичиргээ үүсгэдэггүй хэвээр байх үед - 50 герц;
150 герц ба түүнээс дээш давтамжтай бүх хүмүүст болон бүх амьд биетүүдэд хүн зүрх сэтгэлээрээ бий болгодог хайр;
хайр бол болзолгүй, золиослол, орчлон ертөнцөд хүлээн зөвшөөрөгдсөн - 205 герц ба түүнээс дээш.

Физикийн үүднээс авч үзвэл мэдрэмж ийм харагддаг гэж та хэлж болно. Гэхдээ мэдрэмжийн асуудлыг хоёрдмол утгагүй гэж үзэж болохгүй, бидэнд болон бидний мэдрэмжинд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Энд би чичиргээний давтамжийн тухай ойлголтыг тайлбарласан бөгөөд өөр юу ч биш.

Сайн байна уу эрхэм найзууд! Елена Рувье тантай хамт байна.

Өнөөдөр бид хүний ​​чичиргээг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ярих болно. Өвчлөх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурах чичиргээний түвшинд хэрхэн хүрэх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс ханиалгаж, найтааж байсан ч чи халдашгүй байх болно !

Мөн зөвхөн биш! Мөн чичиргээний түвшин нэмэгдсэн нь танд илүү үр дүнтэй туслах болно. сэтгэцийн чадвараа хөгжүүл.Та жинхэнэ Жеди болмооргүй байна уу? Эсвэл Хүч чамтай хамт байгаа мэт дүр эсгэж байгаад сэтгэл хангалуун байна уу?

Оршил

Орчлон ертөнцөд бүх зүйл чичиргээ, бүх зүйл энергиээс бүрддэг. Бидний хувьд хатуу мэт санагдах бүх зүйл бол үнэндээ зүгээр л чичиргээ юм. Мөн давтамжаас хамааран мэдрэмжүүд нь маш өөр байдаг.

Мөн хүн өөрийн гэсэн чичиргээний түвшинтэй байдаг. Гэхдээ амьгүй биетүүдээс ялгаатай нь хүн сэтгэлгээтэй байдаг бөгөөд энэ нь түүнд өөрийн чичиргээг бүтээгч байх боломжийг олгодог!Мөн энэ нь бид өөрсдөө амьдралынхаа стандартыг сайжруулах чадвартай гэсэн үг юм: эерэг байдал, тайван байдал, өөртэйгөө, бусад хүмүүстэй, орчлон ертөнцтэй эв найртай байх.

Чичиргээг хэрхэн ойлгох вэ

Бидний чичиргээний түвшинг мэдэхийн тулд та савлуур болон Бовей нэгжийг харуулсан диаграммыг ашиглаж болно.

Та миний chemu татаж авахыг хүсэж байна уу? Энд дар.

Танд ямар чичиргээ байгааг яаж ойлгох вэ?

Чичиргээ өндөртэй хүн өөдрөг, баяр баясгалантай бодол санаатай, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд сайн байдаг.

Хэрэв та мэдэрч байвал сандарсан, хэрэв та ээрэх бол миний толгойд тааламжгүй бодлууд, хэрэв та татвал соронз шиг, жижиг, том шарх, тэгвэл таны чичиргээний түвшин хүссэн зүйлээ орхиж магадгүй юм.

Баригдсан хүмүүст зориулав сөрөг бодлын харгис тойрог, ганц л сайн сонголт байна: ямар ч аргаар хамаагүй үүнээс гарах. Эцсийн эцэст, сөрөг нь илүү сөрөг зүйлийг татдаг! Тиймээс та яарах хэрэгтэй!

Мэдээжийн хэрэг, ижил хүн өөр өөр мөчүүдэд илүү хүчтэй эсвэл сул дорой чичирдэг. Энэ бол тогтмол биш. Илүү сайн ойлгохын тулд зарим жишээг энд оруулав.

• сэтгэлээр унасан хүн эргэн тойрондоо чичирнэ 1500 Bovey нэгжүүд
• аз жаргалгүй - тухай 4000
• эмзэг эрүүл мэндтэй хүн - 8000
• -аас эхлэн аз жаргалтай хүмүүс чичирдэг 20000
• За, хүүхдүүдтэй бол ийм зүйл тохиолддог 50000 , тэр ч байтугай төлөө 100000 !

Эдгээр тоонуудын тусламжтайгаар та эдгээр ер бусын нэгжүүдэд бага зэрэг шилжих боломжтой.

Таны ойлгож байгаагаар хамгийн сайн зүйл бол үргэлж тэнд байх явдал юм 20,000 гаруй нэгжБови, ядаж. Хэрэв та өвдвөл боломжтой бүх аргыг хэрэглээрэй чичиргээгээ нэмэгдүүлнэ. Энэ нь зөвхөн таны сэргэлтийг хурдасгах болно!

Бидний чичиргээг юу бууруулдаг вэ?

• Бүтэн амьдралын хэв маяг үймээн самуун, стресс, бүх зүйл хурдан болох ёстой бөгөөд өөртөө болон таны таашаал авах цаг байхгүй.
• Үйлдвэрлэлийн болон хувиргасан хүнс, ялангуяа түргэн хоолноос, гэхдээ бас супермаркетуудаас. Хамгийн хортой бүтээгдэхүүн бол цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн бүх төрлийн будагч бодис, E5678 нэмэлт, химийн бодис, пестицид агуулсан бүтээгдэхүүн юм.
  Энэ таалагдаж байна уу? Танд эрсдэл бий хоолны донтолт.Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл түүнээс салахад хэзээ ч оройтдоггүй. Химийн ертөнцийн энэ бүх хачирхалтай зүйлсийг бага хэрэглэх тусам та тэдгээрийг бага хүсэх болно!
• Ашиглах кофе, цай, архи, тамхи, мансууруулах бодис, ба элсэн чихэр, давс(ялангуяа боловсронгуй).
• Байгалиас зайлуулах.Бетон, асфальт, төмрөөр хүрээлэгдсэн амьдрах нь жам ёсны хэрэг үү? Бид үнэхээр машины утаагаар амьсгалж, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зүлгэн дээр хэвтэж байхаар бүтээгдсэн үү? Хөдөө орон нутагт амьдрах боломжтой хүмүүсийг энэ тал дээр азтайд тооцож болно гэж бодож байна!
• Биологийн хэмнэлийг зөрчих.Энэ нь ялангуяа орой унтаж, оройтож босдог шөнийн шар шувууны хувьд үнэн юм. Логик!
• Байдал онгоцны керосины бохирдол. Та тосгонд ч гэсэн үүнээс зугтаж чадахгүй!
• Цахилгаан соронзон долгионгар утаснаас, Wi-Fi-аас гадна бүх цахилгаан хэрэгсэл, богино долгионы зуухнаас телевизор хүртэл.
• Гутранги үзэл, сөрөг сэтгэл хөдлөл, хийсвэр бодол, дургүйцэл.
• Синтетик даавуу, тусгаарлагч улГутал нь нарийн энергийг бидний биед эргэлдэхээс сэргийлдэг.
• Материаллаг зүйлд хэт автах, газар доорхи үзэл.

Тодорхой түвшнээс эхлэн хүчтэй эв нэгдэлгүй байдал эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийг, жишээлбэл, эрүүл мэндийн хувьд илүү эмзэг болгодог.

Бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийн чичиргээг мэдэрдэг, ялангуяа тэдэнтэй эв найртай байвал. Өөр өөр чичиргээний хүрээтэй хүмүүс ихэвчлэн бие биенээ татдаггүй! Энэ бол эерэгээр бодох нэг шалтгаан юм: эерэг хүмүүсийг хүрээлэн буй орчинд татах.

Бидний чичиргээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Чичиргээний шатаар доошлохгүйн тулд сайн зуршил нь хоолны дэглэмтэй адил байх ёсгүй. Тэд таны хувьд шинэ амьдралын хэв маяг болох ёстой! Үгүй бол хоолны дэглэм барьж, хуучин зуршилдаа шилжсэний дараа бид хуучин өвчин тусах нь гарцаагүй! Зөвхөн зуршилаа өөрчилснөөр л та амьдралдаа өөрчлөлт гарна гэж найдаж болно.

Энэ бол нийтлэлийн төгсгөл байх шиг байна. Энэ нь таны асуултанд хариулт авчирч, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална гэж найдаж байна. Би таны сэтгэгдлийг сэтгэгдэл дээр уншихдаа баяртай байх болно.

Тун удахгүй elenarou-д уулзацгаая. Хүч чамтай хамт байх болтугай!

Чичиргээ нь Орчлон ертөнцөд өөрийгөө илэрхийлдэг, юу ч тайван байдаггүй - бүх зүйл хөдөлж, чичирч, тодорхой давтамжтайгаар: чичиргээ ихсэх тусам давтамж ихсэх тусам бодис илүү хөнгөн, хөнгөн болдог. Сүнсний чичиргээ нь маш хүчтэй давтамжтайгаар явагддаг тул бараг хөдөлгөөнгүй гэж ойлгож болно. Спектрийн нөгөө төгсгөлд чичиргээ нь маш бага тул хөдөлгөөнгүй мэт харагддаг агуу бодис байдаг. Эдгээр туйлуудын хооронд олон тэрбум өөр өөр чичиргээнүүд байдаг.

Хүн бүр ч мөн адил чичиргээний цогц бөгөөд давтамж нь түүний бодол санаа, үйлдэл, хөгжлийн түвшин, дадал зуршил, амьдарч буй орчноос...

Хэрхэн ажилладаг?

Хүн бүр долоон үндсэн энергийн төвтэй (чакра) байдаг бөгөөд биеийн байдал нь эдгээр төвүүдийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Чакра бүр тодорхой давтамжтайгаар чичирдэг байх ёстой гэж анх тогтоосон. Хэрэв бидний сэтгэж, биеэ авч яваа байдал нь чакраг “бохирдуулахгүй” байвал бидний бие эрүүл, оюун санааны хөгжлийн түвшин өндөр байна. "Бохирдол" нь чакра хүссэн давтамжтайгаар дуугарахаас сэргийлдэг. Үүний үр дүнд бид бие махбодийн болон сэтгэцийн янз бүрийн өвчинд нэрвэгддэг.

Чакраг яг юу "бохирдуулдаг" вэ?

Сөрөг мэдрэмж нь чичиргээний давтамжийг ихээхэн бууруулдаг: айдас, атаархал, уур хилэн, шунал... Аливаа зохисгүй үйлдэл, сөрөг бодол, муу зуршлууд нь чакраны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, хүн бага давтамжтайгаар чичирч эхэлдэг. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар, шиг татдаг. Бидний амьдралд чичиргээ нь биднийхтэй давхцдаг нөхцөл байдал, хүмүүс гарч ирдэг.

Бүх өвчин бага давтамжтайгаар "дуугардаг" бөгөөд өвчин хүндрэх тусам "дуу чимээ" бага байдаг. Аливаа чакрагийн ажил (бидний бий болгосон шалтгаанаар) тэнцвэргүй бол өвчинтэй цуурайтаж, энэ чакрагаас хамааралтай эрхтнүүдийн өвчинд хүргэдэг.

Хүн хэдий чинээ их хайраар дүүрч, төдий чинээ эрх чөлөөтэй, баяр баясгалантай, чакра нь илүү цэвэр, эв найрамдалтай дуугарч, бие нь эрүүл байдаг.

Хүмүүсийн чичиргээний бүх хүрээг чакрагийн дотоод дуугаар тодорхойлдог гурван бүсэд хувааж болно - хүн бүр сүнслэг байдлын гурван төлөвийн аль нэгэнд байж болно: бага (эрсдлийн бүс), дунд (хүлээлтийн бүс) ба өндөр ( хөгжил цэцэглэлтийн бүс).

Сүнслэг байдлын төлөв байдал

1) Чичиргээ багатай хүмүүс эрсдэлтэй бүсэд амьдардаг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр нь тийм ч эерэг бус зуршил, зан чанарын шинж чанаруудыг зөвтгөж, байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг хүмүүс юм. Үүний доод хэсэгт ёс суртахуун, оюун санааны гажуудалтай хүмүүс, эрүүгийн ертөнц байдаг.

2) Өөрийн оюун санааны түвшинг дээшлүүлж, улам их хайрыг үзүүлж, илүү ухаалаг болж, хүн өөрийгөө хүлээлтийн бүсэд олдог. Энд өөрсдийн чадавхийг ухаараагүй хүмүүс, дэлхий ертөнц сүнслэг байдлын илүү их илрэлийг хүлээж байгаа хүмүүс байж магадгүй бөгөөд ингэснээр тэд хөгжил цэцэглэлтийн бүс рүү шилждэг. Хүмүүс цаашдын өсөлтийн хэрэгцээг ухамсарлахын тулд дэлхий тэдэнд хэлж, зааж, шалгалт өгдөг.

Хэрэв хүн эрсдэлтэй нөхцөлд тогтвортой амьдарч, амжилтанд хүрч, мөнгө, алдар нэр, эрх мэдэлтэй байж болох ч бие махбодийн бүх төрлийн өвчинд нэрвэгдэж, ямар ч үед өөр ертөнц рүү явах боломжтой бол Дүрмээр бол түүний амьдрал "судалчлагдсан" бөгөөд олон уруудах үетэй байдаг. Тэрээр Дээд хүчний дэмжлэгийг мэдэрдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ түүний зөвлөгөөг үргэлж сонсдоггүй. Ихэвчлэн энэ бүсийн хүмүүс хайлт хийдэг.

3) Дараагийн төр нь хөгжил цэцэглэлтийн байдал, баяр баясгалан, баяр баясгалантай байдал юм. Энэ төлөв нь бүх долоон чакрагийн тэнцвэртэй ажилтай хүний ​​чичиргээний шинж чанар их хэмжээгээр илчлэгдэх үед үүсдэг. Хүн өндөр чичиргээнд сонсогддог: эрүүл мэнд сайн, хүмүүстэй сайн харилцаатай, шаардлагатай материаллаг дэмжлэгтэй байдаг. Энд чөлөөт хүний ​​бүтээлч чадварууд илэрдэг. Түүний нөхцөл байдал эргэн тойрон дахь ертөнцөд тархаж, түүнийг гэрэлтүүлдэг.

Чичиргээний давтамж ихсэх тусам хүн улам эрх чөлөөтэй болдог. Өсөлт нь ухамсрын хүрээг тэлж, юу болж байгаагийн гүн гүнзгий шалтгаан нь тодорхой болж, шалтгааныг олж харснаар хүн тэдгээрийг арилгах боломжтой.

Бүс бүрт байх нь насан туршийн нөхцөл биш юм. Хүн бүр тодорхой хүчин чармайлтаар гурав дахь бүс рүү өсч чадна. Үүний нэгэн адил хэн ч унаж болно. Хамгийн гол нь ХҮН ӨӨРТ - түүнд бүх боломжууд, бүх саад бэрхшээлүүд түүнд байдаг.

Эрчим хүчний хөгжлийнхөө дагуу бүх хүмүүс аль нэгэнд харьяалагддаг зарим нь түвшин:

Эхний түвшин - энэ нь өвчтэй эсвэл бүрэн эрүүл бус, талбай нь ихээхэн суларсан эсвэл гажуудсан хүмүүсийг багтаадаг.

Хоёрдугаар түвшин - Үүнд Кавказ үндэстний ихэнх хүмүүс багтдаг. Эдгээр нь био талбайг мэдрэх чадваргүй хүмүүс юм.

Гурав дахь түвшин Таны био талбай болон бусад хүмүүсийн био талбайг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Европчууд ийм түвшний хүмүүсийг зөн билэгч гэж нэрлэдэг.

Дөрөвдүгээр түвшин талбарыг төвлөрүүлж, чиглэсэн цацрагийг бий болгож, хүмүүс, үйл явдал, өөртөө, амьтад болон хангалттай энергитэй бүх зүйлд нөлөөлөх боломжийг олгодог. Үүнд ихэвчлэн эмч, бөө, мэргэ төлөгч, шулам багтдаг. Энэтхэгт дийлэнх нь асмерс, эдгээгч (манай эдгээгч, илбэчин, илбэчин, илбэчинтэй адил) болон эхний шатны йогчид энэ түвшинд багтдаг.

Тав дахь түвшин- үр хөврөлийн эсээс бусад бие дэх эсийн нөхөн үржихүйг хянах боломжийг танд олгоно. Зөвхөн эрч хүчээ сайжруулах ухамсартай хөдөлмөрийн үр дүнд хүрч болох ийм болон түүнээс хойшхи түвшний энергитэй хүмүүс байдаггүй.

Зургаа дахь - найм дахь Голчлон йогчид, эдгээгчид, асмеруудын дунд хамгийн дээд түвшний түвшин байдаг - удамшил, хүмүүсийн сэтгэл зүй болон бусад дэлхийн зүйлийг удирдах.

Чичиргээгээ нэмэгдүүлснээр та амьдралдаа хүссэн бүх зүйлдээ хүрч чадна. Чичиргээ султай хүн эмзэг бөгөөд бага зэрэг чадвартай байдаг, тэр байнга сэтгэл дундуур байдаг, сэтгэл дундуур байдаг. Хэрэв та амьдралын хэв маягаа өөрчилж, амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчлөх зоригтой байгаа бол өөрийнхөө эрч хүчийг нэмэгдүүлэх 10 алтан дүрмийг өөртөө тодорхойлох хэрэгтэй болно.

Өөрийнхөө эрч хүчийг нэмэгдүүлэх 10 алтан дүрэм

1. Бодол санаагаа хянаж бай!

Бидний өдөр тутмын бодол бодит байдлыг бий болгодог. Таны толгойд орж ирж буй бодол бүрийг дагаж мөрдөх ёстой гэж бид хэлэхгүй. Энэ нь таныг галзууруулж магадгүй юм. Та зүгээр л сөрөг бодлоосоо татгалзахын тулд өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй. Эхлээд харахад энэ нь боломжгүй ажил юм шиг санагддаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл тийм ч хэцүү биш гэдгийг ойлгох болно, та өөрийнхөө бодлыг шүүж, оюун ухаанаа сургах болно. Асуудлыг биш харин түүнийг шийдвэрлэх арга замыг харж сур. Сайн зүйлийн тухай бодох тусам чичиргээ ихэсдэг.

2. Хүссэн зүйлээ л ярь!

Хувийн амьдралдаа асуудалтай хүмүүс дурласан хосуудыг хараад санаа алдаад: "За хэн нэгэн азтай, гэхдээ би биш!" Зогс! Тиймээс та үүнийг улам дордуулж байна, тиймээс та зөвхөн өөрийн чичиргээгээ бууруулж байна. Дараагийн удаа "Би энэ хосдоо баяртай байна, ойрын ирээдүйд би хувь тавилантайгаа уулзах болно гэдэгт итгэлтэй байна" гэж хэлээрэй. Үүнтэй ижил зүйлийг мөнгө болгон хувиргаж болно, та санхүүгийн асуудлаа мэддэг бүх хүнд хэлэх ёсгүй, учир нь та аль хэдийн хэцүү нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Сайн сайхан байдал, мөнгө, аз жаргалын талаар ярьж сур, бүтэлгүйтлээ хүн бүрт дахин ярихаа боль!

3. Нийгмийн хүрээгээ сонго!

Гутранги, сөрөг хүмүүстэй харилцахгүй байхыг хичээгээрэй, энэ ангиллын хүмүүс ихэвчлэн маш бага чичиргээтэй байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

4. Ер нь бодох, тунгаахаа түр ч гэсэн боль!

Үүнийг байгалийн гадна эсвэл хотоос тусдаа газар хийх нь хамгийн сайн арга юм. Амар амгалан, нам гүм байдалд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ бол ухамсараа цэвэрлэж, чичиргээгээ нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та маш завгүй хүн бөгөөд удахгүй амрах боломжгүй бол тайван, тайвшруулах хөгжим сонсоорой.

5. Ижил бодолтой хүмүүстэй чатлах!

Таны сонирхол, хоббитой хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөө. Жишээлбэл, хэрэв та зохиолч болохоор шийдсэн бол уран зохиолын клубт бүртгүүлээрэй. Надад итгээрэй, ингэснээр та өөрийн ур чадвараа сайжруулаад зогсохгүй чичиргээгээ мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно. Ижил бодолтой хүмүүстэй харилцах нь насыг дунджаар 5 жилээр уртасгадаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

6. Аль болох ихийг өг!

Энэ нь юу ч байж болно: мөнгө, цаг хугацаа эсвэл таны удаан хугацаанд ашиглаагүй зүйл. Өгснөөр бид хоёр дахин ихийг авдаг. Бусдад тусал, бусад хүмүүс танд туслах болно.

7. Хүмүүс чамтай хэрхэн харьцахыг хүсч байвал хүмүүстэй ч тийм л харьц!

Хэн нэгэнд уурлаж, гомдохоосоо өмнө энэ нь үнэ цэнэтэй эсэхээ бод. Уучлах нь илүү дээр, амархан байх үе байдаг. Та бусадтай илүү хялбар, эелдэг харьцах тусам амьдралдаа хүмүүстэй илүү сайн уулзах болно.

8. Аль болох бага зурагт үзэхийг хичээгээрэй!

Телевиз улам бүр сөрөг нөлөөллийн эх үүсвэр болж байгаа нь баримт юм. Өвдөлт, хүчирхийлэл, ядуурлын тухай нэвтрүүлэг сонсож, үзэх тусам чичиргээ багасдаг. Таны далд ухамсар сөрөг бодолд дасаж, түүнийг таны амьдралд соронз мэт татаж эхэлдэг.

9. Өөдрөг байхаа санаарай!

Энэ нь таны хувьд хамгийн хэцүү зүйл байж магадгүй, таны эргэн тойронд бүх зүйл нурж, юу ч бүтэхгүй байхад эерэг хэвээр байх нь хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа ч яг ийм мөчүүдэд та эерэг хэвээр байх хэрэгтэй. Та инээж, нөхцөл байдлыг хөнгөнөөр хүлээж авбал чичиргээ огцом нэмэгдэж, чичиргээ ихсэх тусам асуудал хурдан арилдаг. Эерэг бодол нь эелдэг, тааламжтай хүмүүсийг татдаг бөгөөд тааламжтай харилцаа холбоо нь сайхан сэтгэлийн түлхүүр юм.

10. Сэтгэл санаа!

Энэ бол чичиргээгээ үргэлж өндөр түвшинд байлгахад туслах хамгийн чухал дүрэм юм. Таны сэтгэлийн байдал бол өнгөрсөн бодлын тусгал юм. Зогсож, сайн зүйлийн талаар бодож эхэл, ухамсартайгаар сэтгэл санаагаа өөрчил. Сайхан мэдрэмж төрүүлэх тусам таны өмнө илүү сонирхолтой, аз жаргалтай амьдрал нээгдэх болно.

Дашрамд хэлэхэд, бодлын хүч чадлын тухай. Эртний мэргэн ухаан үхлийг тайван хүлээж авахыг зөвлөж, дэлхий дээр төрөлт, үхэхээс илүү байгалийн зүйл байхгүй гэдгийг сануулдаг. Яагаад ч юм бид төрсөндөө баярлаж, явахдаа гашуудаж байна. Бид энд, гурван хэмжээст ертөнцөд тодорхой үүрэг даалгавартайгаар ирж, өөрсдөдөө тохирох "сансрын хувцас" буюу биологийн бүрхүүлийг сонгоод, шаардлагагүй гэж хаяж буцдаг.

Дэлхий дээрх амьдралаа орхихтой холбоотой бүх туршлага, уй гашуу, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь тэжээгчээ, эрчим хүчний хандивлагчаа эсвэл бусад, ихэвчлэн материаллаг ашиг тусын эх үүсвэрээ алдаж, үлдсэн хүмүүсийн хувиа хичээсэн байдлаас үүдэлтэй байдаг. Нас барсан хүний ​​​​хүчтэй илэрхийлсэн сэтгэл хөдлөл нь түүний оюун санааны болон астрал бие махбодид нөлөөлж, түүнийг манай ертөнцөөс холдуулахыг зөвшөөрдөггүй, түүнийг тэнд, астрал ертөнцөд, түүний хүслийн эсрэг бидний дэлхийн асуудалд татдаг.

Чичиргээг нэмэгдүүлэх дасгал хийх (болгоомжтой - энэ нь ажилладаг)

Чичиргээгээ аль ч түвшнээс дээшлүүлэхэд туслах дасгал. Та зүгээр л уншиж, аль болох тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны хүсэлтийн дагуу илгээсэн манай Гэрэл "шорооны давхаргыг" цэвэрлэж, илүү ухамсартай сэтгэлгээтэй амьдрах боломжийг танд олгоно.

Та улам бүр ухамсарлах тусам чичиргээ автоматаар нэмэгдэж эхэлнэ. Уншсаны дараа цэвэршүүлэх, чичиргээ нэмэгдүүлэх явцад сэтгэлийн байдал хэсэг хугацаанд тогтворгүй болж, байнга өөрчлөгдөж байдаг. Үүнийг бид тайван хүлээж авах ёстой. Цэвэрлэх явцад гарч буй сэтгэл хөдлөлийг хааж болохгүй, тэднийг орхиж, тэд үүрд алга болно.

SO:

"Ухамсрын хөгжлийн энэ үе шатанд миний бүх биеийн чичиргээг надад зөвшөөрөгдсөн түвшинд хүргэхийг би танаас хүсч байна."

"Миний бүх биеийн чичиргээг миний сүнс, намайг хүрээлж буй тэдгээр хүмүүс, аж ахуйн нэгжүүдийн сүнс, бүх орон зай, гаригийн хувьслын ашиг тусын тулд хөгжүүлэх түвшинд хүргэхийг би танаас хүсч байна. Дэлхий.

"Би бүх дээд гүрний тусламжид талархаж байна."

- Миний бүх биеийг эдгээж, эдгэрсэн газруудыг минь миний биеийг эдгээхэд тус болох өнгөний гэрлээр дүүргэхийг танаас гуйж байна.

- Би бие махбоддоо болж буй өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, надаар дамжин ирж буй гэрлийг шаардлагатай газруудад ухамсартайгаар чиглүүлдэг.

Энэ томъёо нь маш их эрчим хүч шаарддаг. Хэрэв хүмүүс энэ томъёог уншсаны дараа унтах шаардлагатай гэж үзвэл үүнийг хийх ёстой. Бид бүгдийг орхиж хэвтэх ёстой. Заримдаа нойрмоглож, буцаж ирэхэд хэдэн минут шаардагдах бөгөөд та эрчим хүчний маш хүчтэй өсөлтийг мэдрэх болно.