Wellness coach - Это кто?

Елена Твердохлебова | 16 января 2019 г.

Одно из направления моей деятельности - это wellness coach!

Что это за профессия такая?

Давайте разберемся в терминах:

Wellness , от be well — «хорошее самочувствие» или «благополучие»— концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Коучинг (coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития!

Так трактует Википедия:)

Мое видение - wellness coach - это деятельность направленная:

✅на достижения конкретных целей в области здоровья и благополучия, ✅компетентное потребление продуктов и услуг;

✅выбор оптимальной физической нагрузки и программ;

✅Выбор витаминов и др. продуктов, позволяющих компенсировать не хватку тех или иных макро или микро составляющих нашего питания;

✅подбор программ для мониторинга состояния здоровья и эффективности витаминов, физической нагрузки, питания;

✅ рекомендации по питанию, прежде всего направление к нутрициологам, которым я доверяю;

✅ подбор программ и гаджетов по уходу за лицом и телом.

Вот как то так выглядит одно из направлений моей деятельности.

Эта деятельность и Off & On Line.

Причем я не только занимаюсь этим сама, но и обучаю всем этим инструментам и не одна, а с лучшими специалистами в этой области.

Кстати 27 января троих из нашей команды можно будет послушать в Москве и принять участие в большом Wellness Dayи 3-х часовом мастер-классе.


Следите за постами и мероприятиями!