Одно из направления моей деятельности - это wellness coach!
Что это за профессия такая?
Давайте разберемся в терминах:
Wellness , от be well — «хорошее самочувствие» или «благополучие»— концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Коучинг (coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития!
Так трактует Википедия:)
Мое видение - wellness coach - это деятельность направленная:
✅на достижения конкретных целей в области здоровья и благополучия, ✅компетентное потребление продуктов и услуг;
✅выбор оптимальной физической нагрузки и программ;
✅Выбор витаминов и др. продуктов, позволяющих компенсировать не хватку тех или иных макро или микро составляющих нашего питания;
✅подбор программ для мониторинга состояния здоровья и эффективности витаминов, физической нагрузки, питания;
✅ рекомендации по питанию, прежде всего направление к нутрициологам, которым я доверяю;
✅ подбор программ и гаджетов по уходу за лицом и телом.
Вот как то так выглядит одно из направлений моей деятельности.
Эта деятельность и Off & On Line.
Причем я не только занимаюсь этим сама, но и обучаю всем этим инструментам и не одна, а с лучшими специалистами в этой области.
Кстати 27 января троих из нашей команды можно будет послушать в Москве и принять участие в большом Wellness Dayи 3-х часовом мастер-классе.
Следите за постами и мероприятиями!