Опыт преподования
С 2015 года.
Обо мне
Начала заниматься скандинавской ходьбой в 2012 году вместе с мужем. Скандинавская ходьба привлекла возможностью получать физическую нагрузку на свежем воздухе в любое удобное время и, как следствие, избавиться от стрессов и укрепить здоровье. Она заменила мне и лыжи, и бассейн, и велосипед!
Описание тренировок
Провожу индивидуальные и групповые (до 5 человек) тренировки в Казани (Иннополис не исключается).
На первых тренировках даю основы техники, наработку и закрепление навыков скандинавской ходьбы. Дальнейшие тренировки включают в себя разминку, ходьбу и заминку. Обычная продолжительность занятий - 1 час.
Для тренировок предлагаю прекрасные места Казани:
экопарк Озеро Харовое (ст. Метро Козья слобода),
парк Сосновая роща ( ДК Химиков),
Кремлевскую набережную и
Парк Горького.
Так как все выходные я провожу за городом, а с мая по сентябрь живу там постоянно, то появляется замечательная возможность тренироваться на природе, неподалёку от горнолыжного комплекса и Иннополиса, созерцая вид на остров-град Свияжск.
Стоимость тренировки от 500 руб. в час.
Почему скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба объединяет в себе мою любовь к природе, к прогулкам на свежем воздухе, движению, дарит прекрасное настроение и самочувствие.
Интересы и хобби
Чтение, театр, концерты, выставки, загородная жизнь