Медведева Татьяна

Вечный студент, любопытный и общительный человек!

Опыт преподования

Выучилась на тренера по скандинавской ходьбе в 2014 году и начала свою практику. Любимое время года для ходьбы - зима! Работала с людьми разного возраста и пола, ограничений нет! В основном хожу в Парке Победы в Твери, в Березовой роще в Химинституте и провожу индивидуальные тренировки там, где вам удобно.

Обо мне

Есть диплом бакалавра в строительстве по направлению ПГС, а сейчас еще учусь в магистратуре. Не пожалела, что выбрала именно ТвГТУ, очень хорошо развивает университет во всех направлениях. По профессии работаю, но так как работа в основном сидячая и перед компьютером, то тренировки идут как бальзам на воздухе после душного офиса. Поэтому всем "офисным планктонам" WELCOME!!! (Прошу не обижаться)

Описание тренировок

Тренировки провожу как положено с разминкой и заминкой, объясняю как правильно ходить, присматриваю, чтобы не расслаблялись. Также присутствуют силовые нагрузки. Прошу предупреждать меня на первой же тренировки какие у кого болезни и противопоказания, чтобы не было осложнений. Люблю упражнения на нижнюю часть тела, а именно ноги и попу ;-)

Почему скандинавская ходьба

Я всё детство и юность занималась волейболом, баскетболом, настольным теннисом и т.п. В общем была активисткой, в какой-то момент мне почти всё перестало приносить удовольствие и я искала что-то новое. Честно, ненавижу бегать. Очень люблю ходить, особенно долго и по улице, поэтому скандинавская ходьба стала выходом из положения. Тренируешься, гуляешь, общаешься и денег почти не тратишь.

Интересы и хобби

Путешествия, готовка, косметика и уход, строительство и всё что только может быть с ним связано, домашние животные, фильмы, книги (но не все жанры), люблю узнавать что-то новое, поэтому готова послушать и если знаю что-то, то поделюсь информацией.

Галерея